Stuhlgymnastik ist für Personen, die im Alter ihre Mobilität erhalten und ihre Beweglichkeit durch Übungen im Stehen, Sitzen oder Gehen steigern wollen. Das Angebot richtet sich an alle, die mehr Bewegung in ihren Tag integrieren möchten. Auch für Benutzerinnen und Benutzer eines Rollators ist die Teilnahme möglich.
Gymnastik im Sitzen ist genau das Richtige, um dem Körper etwas Gutes zu tun. Das Training in der Gruppe macht Spaß und fördert zudem den Zusammenhalt.